肩关节痛是由于长期过度劳累或日常姿势不当引起的关节痛疾病，最主要的表现就是肩部关节痛。肩关节痛一般女性多于男性，如果没有及时进行正确有效的治疗会引发后期的严重病症，即使药物治疗也只能暂时缓解关节痛。那么在日常生活中，特别是在饮食上如何做到辅助的治疗呢？下面请听关节健康专家百傲鲨为您一一讲解。
肩关节痛患者的饮食注意事项：
1、肩关节痛患者忌吃油腻食品，如肥肉、奶油、油炸食品等均属油腻食品。中医认为，肩关节痛多由于体内气血不畅所致，而高脂肪的食物容易影响脾目，产生湿气，易使患者关节痛加重。百傲鲨发现，患有肩关节痛患者如若每天吃大量高脂肪食物，大多数会出现关节强直、关节肿痛和功能障碍的情况。
2、肩关节痛患者忌吃海产品。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，会形成对关节有害的物质，使关节痛的病情加重。因此，肩关节痛患者不宜吃海产品。
3、肩关节痛患者饮食上多选择容易消化的食物，烹饪方式应多以清淡为主，身体若属热性，应多吃绿豆，西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。
以上就是百傲鲨为大家介绍的肩关节痛的饮食注意事项了，在积极配合医生专业治疗的同时，朋友们在日常生活中也要多注意肩部的关节锻炼，现在气温转凉可以佩戴百傲鲨天美龙保暖护肩避免关节受寒，另外，肩关节患者可每日在三餐饭前半小时摄取2.5g锯峰齿鲛软骨粉（鲨鱼软骨粉），帮助修复退化磨损的肩关节软骨，让您的肩部不再受关节痛的困扰，重享健康生活！
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