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每日健康分享 

踝关节扭伤的症状分类

      踝关节扭伤不仅在运动场所常见,日常生活中也很常见,下楼梯、走坡路、高处跳下、下自行车站不稳、雨天路滑等是常见的诱因。踝关节扭伤后会发生踝关节痛、踝关节肿胀、皮下淤血青紫,踝关节扭伤的程度不同,症状也有差异。今天小鲨(百傲鲨)告诉大家踝关节扭伤的症状分类,希望朋友们能对踝关节有更多的了解。

     1、踝关节轻度扭伤:扭伤后的一瞬间踝关节感觉疼痛,但不久就会消失,但过3~4小时,走动时有痛感,脚踝部肿胀,踝关节处做屈的动作会引起痛疼。

     2、踝关节中度扭伤:表现为踝关节轮廓模糊,这时踝关节周长已增至2厘米左右,如果是运动员会因为剧痛不能坚持训练或比赛了,甚至在平静状态时,踝关节也会感到疼痛,且屈伸只能在35度左右。

     3、 踝关节严重扭伤:表现为踝关节痛剧烈,踝关节已不能活动,关节轮廓已模糊不清,踝关节周长增大3~4厘米,脚踝的下侧肿的最明显,直到趾底。踝部皮肤与脚的外侧,因为内出血的缘故,从第二至三天起呈紫褐色,稍稍一动就会出现剧痛,且恢复亦慢,踝关节处只能勉强地做10~20度的屈伸。

     以上就是今天小鲨告诉大家的踝关节扭伤的症状分类。另外,如果朋友们的踝关节痛是因为踝关节软骨退化损伤的话,大家可利用天然锯峰齿鲛软骨粉(百傲鲨鲨鱼软骨粉),修复退化磨损的踝关节软骨,帮助远离踝关节痛!

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