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每日健康分享 

半月板的作用有哪些?

     许多读者问小编,半月板的作用有哪些?我们知道膝关节之间有2个月牙形的纤维软骨,称为半月板,每侧的膝关节都有两个半月板。如果不太明白其作用的话,接下来小编(百傲鲨)就与大家细聊。

     1、减缓膝关节压力。半月板连接着大腿的股骨与小腿胫骨,在负重的时候,半月板承受了约百分之七十的压力,这就大大降低了胫骨平台上的应力,从而保护了膝关节软骨和全身关节。

     2、吸收震荡使力量缓冲。在跑步、跳跃、下坡、上下楼梯等活动时,膝关节上下两块骨头之间的冲撞是很大的。如果没有半月板在中间吸收震荡,使力量有一个缓冲,则很容易造成骨折。

     3、保持运动的协调性。半月板在膝关节屈伸过程中可随着小腿一起运动,适应关节内的形状,保持膝关节稳定性,维持膝关节运动协调。

     4、润滑关节的作用。半月板还有润滑关节的功能,因为关节中有一些液体,叫关节液,类似于机器中的润滑油。半月板可将关节液均匀分布在关节表面,减少关节内的摩擦力,从而达到润滑的效果。

     以上就是关于半月板作用的讲解,大家可以分享至朋友圈,让更多的人加深对半月板的认识及了解。另外,已经患有半月板损伤的朋友们,可每天摄取天然锯峰齿鲛软骨粉(百傲鲨鲨鱼软骨粉),它可促进半月板软骨恢复再生,帮助远离半月板关节痛的困扰。 

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