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每日健康分享 

颞颌关节痛与你息息相关

    大多数人都有自己的生活习惯,身体也是,比如右撇子,生活中会下意识用右手拿东西;比如惯用右眼,会习惯性以右眼为主视眼来观察事物。今天要说的话题与身体的习惯也有关系,因为你会发现,大多数时间都用嘴的同一边来咀嚼食物。

    中国人讲究平衡美,平衡的意义也在于协调、和谐。如果你也常常习惯性偏咀嚼,那么这篇关于颞颌关节痛的文章对你就很有意义了,今天小鲨(百傲鲨)和大家说道说道:

    你是否有张口或咀嚼时关节区或周围疼痛,伴弹响声?

    你是否不经意间打了一个哈欠的时候,下颌突然出现的卡顿感?

    你是否畅所欲言的时候,口腔突然弹出的“啪嗒”声响?

    颞颌关节痛主要表现
    1、关节疼痛。
    主要表现在开口和咀嚼运动时关节周围肌肉的疼痛。疼痛的性质为隐痛、钝痛或短暂刺痛,在颞颌关节还会有压痛感。

    2、下颌运动异常。
    开口度异常,表现为开口过大或过小,正常开口度平均3.7厘米左右,超过4厘米为张口过大,小于2厘米为张口过小。开口型异常,表现为开口时下颌中线偏斜或歪曲。这也是颞颌关节痛的症状之一。

    3、关节弹响。
    颞颌关节痛绝大多数的人们都有关节弹响存在,单侧多见,有的还伴有疼痛。

    4、其他表现
     颞颌关节痛症状还伴有:头痛、头晕、耳鸣、耳闷、眼花、眼胀,以及吞咽困难、咀嚼肌酸胀不适等。

    以上情况的出现都在提醒着您有可能已经被颞颌关节"盯"上了。

    为什么会得颞颌关节痛?

    引起颞颌关节痛的原因有很多,如曾受外力撞击等急性创伤、突咬硬物、张口过大(如打呵欠);不良咀嚼习惯(如单侧咀嚼、夜磨牙等);或神经精神因素,等等都有可能引起颞颌关节痛。

    如果有上述的潜在表现,我建议从生活习惯、饮食情况开始调整:
   (1)治疗期间要避免张口过大,忌咬硬物,改正偏咀嚼习惯。
   (2)避免精神紧张,消除激动情绪,注意休息。
   (3)有病灶时及时处理,局部可热敷,必要时配合药物治疗。

     以上就是今天小鲨和大家说到的颞颌关节痛与你息息相关的内容。另外,已经出现颞颌关节痛的朋友们,可以坚持每日摄取天然锯峰齿鲛软骨粉(百傲鲨鲨鱼软骨粉),帮助修复颞颌关节软骨,恢复颞颌健康。

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