在我们生活当中，大部分有类风湿性关节痛的人，对于类风湿性关节痛的早期表现并不是特别了解，所以往往没有引起重视，导致类风湿性关节痛加剧。今天小鲨（百傲鲨）就给大家说一说类风湿性关节痛的早期表现，希望对朋友们有帮助。
1、对称性手、足关节痛
类风湿性关节痛最明显的早期表现就是对称性的手、足小关节痛或者肿胀，包括腕关节痛。其次，有3个或3个以上的关节同时肿胀。疼痛多呈对称性、持续性。
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2、晨僵
清晨起床，如果出现手指或脚趾关节麻木、僵硬、活动不便的表现，这个时候就要当心了，类风湿性关节痛找上门了。
3、足部和踝骨异常
足部和脚踝也是经常受到影响的部位，尤其早期表现可能体现在足部，双脚可能变宽，出现疼痛，甚至走路困难。
4、其他表现
下腰背晨僵、疼痛，活动可减轻，以及乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食等表现，一定要重视起来，做好类风湿性关节痛的防护工作。
朋友们除了要留意类风湿性关节痛的早期表现，在日常生活中，要注意添加衣物，注意保暖、防湿寒，适当晒太阳、泡脚、锻炼，充足睡眠，加强营养，增强体质，预防感冒。应该注意饮食的营养和均衡，不可过分忌口，以免营养不良。同时进行适当的功能锻炼，才能更好地维持关节肌肉功能。最后，小鲨（百傲鲨）建议有类风湿性关节痛的朋友们，可以每天坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），它不仅是无副作用的安全食品，还具备软骨再生、抑制对人体有害的新生血管的作用，帮助缓解类风湿性关节痛。
