髌骨，就是俗称的膝盖骨。髌骨软化症的主要表现是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后发展为髌骨软化关节痛。那么，引发髌骨软化关节痛的原因有哪些呢？今天小鲨（百傲鲨）就和大家一起分析下。
1、发育不良：有些人的髌骨关节发育不良时，会发生髌骨和股骨滑车沟不相匹配的情况。此时屈伸膝关节，软骨面上承受的压力会大大增加，这也会导致软骨的磨损，造成髌骨软化关节痛。
2、膝关节劳损：膝关节反复屈伸扭转，髌骨与骨关节面相互错动、撞击、摩擦等，都易造成髌骨内侧面粗糙不平，引发髌骨软化关节痛。另外，髌骨软化的同时还可伴有脂肪垫充血、炎性渗出，甚至增生肥厚。
3、髌骨骨折：髌骨骨折经常损坏其内表面的关节软骨，即使骨折愈合，其接合部位表面的软骨也可能不再是光滑的。因此，当髌骨在股骨关节表面滑动时，就会产生更大的摩擦。随着时间的推移，就会造成软骨磨损，导致髌骨软化关节痛。
4、剧烈运动：各种剧烈运动，尤其是爬山、长跑、反复蹲起等等，均会因为大腿肌肉（股四头肌）反复强烈收缩，导致髌骨关节高压，加上髌骨在滑车沟内不断反复滑动，就会加速软骨的破损和磨损，从而引发髌骨软化关节痛。
以上就是今天小鲨(百傲鲨）分析的髌骨软化关节痛的发生原因。另外，有髌骨软化症关节痛的朋友们，可以每天坚持摄取锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），软骨粉可以帮助修复退化磨损的关节软骨，缓解髌骨软化关节痛。
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