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每日健康分享 

预知退行性关节痛的3个信号

       退行性关节炎又称骨性关节炎,是一种常见的关节退变,退行性关节痛会随着年龄增长而增加,女性比男性多见,今天小鲨(百傲鲨)想跟大家分享的内容是预知退行性关节痛的3个信号,早发现早预防有助于缓解退行性关节痛。

       信号一:关节疼痛
       刚开始多为轻至中度的间歇性疼痛,比如在清晨会感到关节痛,稍微活动后疼痛反而减轻,但是活动过多,可因关节的摩擦而又产生疼痛。关节痛有时还会与气候有关,每当天气变化,疼痛也会加重。疼痛缓慢发展,严重时可呈持续性,甚至出现撕裂样或针刺样疼痛,休息后也不能缓解,经常还会夜间睡觉时痛醒。
   
       信号二:活动时有响声
       退行性关节痛发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出摩擦声。

       信号三:关节活动受限
       退行性关节痛发展到后期,关节活动受限会逐渐加重。如果是上肢的关节痛,可能会感到穿衣、扣钮扣、梳头、拿碗筷、执笔及家务操作等动作难以完成。而下肢的关节痛从座椅上起身、站立及行走均感到困难。

       以上就是今天小鲨(百傲鲨)给大家分享的预知退行性关节痛的3个信号。另外,退行性关节痛之所以存在,是因为关节软骨退化磨损造成的。所以,建议朋友们每日坚持摄取7.5g天然锯峰齿鲛软骨粉(百傲鲨鲨鱼软骨粉),给关节软骨输送营养,促进关节软骨再生,缓解退行性关节痛,重享自由舒畅的生活!

 

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